Tuesday June 2019
ചിലയിനം ഭക്ഷണം ഉറക്കം നേടാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചിലത് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ അറിഞ്ഞ് ഭക്ഷണശൈലി മാറ്റിയാല്‍ അത് പലപ്പോഴും നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും
എന്തിനാണ് മാമ്പഴത്തിന്റെ തൊലി കളയുന്നത് ? തൊലി കളയാതെ കഴിക്കണം ഈ പഴങ്ങള്‍ ..
ചോറ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് വണ്ണം കൂടുമോ ? വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ ?
മുട്ട കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലേ ? പകരം അതേ ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം ..
ചൂട് ചായ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണോ ? അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
തടി കുറയ്ക്കാന് എളുപ്പത്തില്‍ തയാറാക്കാവുന്ന ഡീടോക്സ് ഡ്രിങ്കുകൾ പരിചയപ്പെടാം ..
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ക്യാന്‍സര്‍ വരാന്‍ കാരണമായേക്കാം …
ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ … വിരുദ്ധാഹാരങ്ങളെ അറിയാം …
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഒഴിവാക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍… കഴിക്കാം ഇവ …
അരി അഹാരം രാത്രിയില്‍ ഒഴിവാക്കണോ? അമിത ഭാരം കുറയ്ക്കാന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം ..
ഡ‍ാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാം .. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം.. പ്രമേഹം തടയാം ..
ഈ പച്ചക്കറികള്‍ വൃത്തിയാക്കിയെടുക്കാം വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ
ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ് പ്രിയരാണോ? ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമല്ലാത്ത രീതിയില്‍ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം ..
രാത്രി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒരു കാരണവശാലും ഇവ ഉള്‍പ്പെടുത്തരുത് – അറിയാം ..
ക്രിസ്തുമസിന് പുതുരുചിയുമായി ഒരു ഫിഷ് കട്ട്ലറ്റ്
മുട്ടയിലെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം ..
ചായയ്ക്ക് വില 24,501 രൂപ
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കരുത്. കാരണമിതാണ് ..
ഭാരതത്തിലെ ആദ്യത്തെ സ്കൈ ഡൈനിങ് റെസ്റ്റോറന്റ് ബാംഗ്ലൂരിൽ ആരംഭിച്ചു
മുട്ട ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് അപകടമോ?
കെ.എഫ്.സി. ഡെവിള്‍ ചിക്കന്‍ പുറത്തിറക്കി
തായ് കറി നൈറ്റ്‌സുമായി ഗ്രാന്‍ഡ് ഹയാത്ത്
ചായക്കൊപ്പം പഴം പൊരിയും ബീഫ് കറിയും: പാലാ വള്ളിച്ചിറ ചായക്കടയിലെ ചൂടൻ വിഭവം !!
ചായകുടിക്കാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക; ദിവസവും എത്ര ഗ്ലാസ്‌ ചായ കുടിക്കാം എന്നറിയാമോ ?
പനീർ കുട്ടികൾക്ക് നൽകിയാൽ
കര്‍ക്കടക കഞ്ഞി അഥവാ ഔഷധക്കഞ്ഞി എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാം
കർക്കടകത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; കാരണം ഇതാണ്
മഴക്കാലത്ത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുതേ !! അപകടം ഏതുനിമിഷവും!
കേരളത്തില്‍ നൈട്രജന്‍ ഐസ്‌ക്രീമുകളും പാനീയങ്ങളും നിരോധിച്ചു; ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന കണ്ടെത്തൽ
അച്ചാറിലെ പൂപ്പല്‍ എങ്ങനെ തടയാം .. ?
പണം നിങ്ങളുടെ ആയിരിക്കാം. പക്ഷേ നിങ്ങള്‍ ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്യുന്ന ഈ വിഭവങ്ങൾ സമൂഹത്തിന്‍റെ കൂടിയാണ് – ആ എഴുത്തുകാരന്‍റെ അനുഭവം ഉണ്ടാകരുതെങ്കില്‍ ശീലിക്കാം പുതിയ ഭക്ഷണ സംസ്ക്കാരം
പ്രഭാതഭക്ഷണമായി ഐസ്ക്രീം കഴിക്കാം.. കൂടുതൽ മിടുക്കരും കൂടുതൽ നന്നായി ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രാപ്തരുമാകാം
പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ …
വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം ..
ഒരിയ്ക്കലും രണ്ടാമതു ചൂടാക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ എന്തെന്ന് അറിയേണ്ടേ ? നാം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നവ തന്നെ . സൂക്ഷിച്ചാല്‍ ദുഖിക്കേണ്ട ?
Sathyamonline
