അമിതമായി കാബേജ് കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയില്‍ കല്ലുകള്‍

അമിതമായി കാബേജ് കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയില്‍ കല്ലുകള്‍ രൂപപ്പെടാന്‍ ഇടയാക്കും. ഇത് പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഓക്‌സലേറ്റുകളുടെ അളവ് കുറയും. കാബേജിലെ ചില ദഹിക്കാത്ത കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ കുടലില്‍ വായുവിനും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകും. 

കാബേജില്‍ ഗോയിട്രോജന്‍ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരോ അയോഡിന്‍ കുറവുള്ളവരോ അമിതമായി കാബേജ് കഴിക്കുന്നത് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. 

ചിലരില്‍ കാബേജ് അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ തിണര്‍പ്പ്, ചൊറിച്ചില്‍, നീര്‍വീക്കം തുടങ്ങിയവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അമിതമായി കാബേജ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയാന്‍ കാരണമാവുകയും ഇത് വയറിളക്കത്തിന് ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും.