കുട്ടികളുടെ ജലദോഷം മാറ്റാം...

കുട്ടികളുടെ ജലദോഷം മാറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ നോക്കാം. 

വിശ്രമം

ജലദോഷം ഉള്ളപ്പോള്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് ധാരാളം വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് രോഗത്തെ നേരിടാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

ജലദോഷം ഉള്ളപ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാല്‍, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ നല്‍കുക. 

ചൂടുള്ള ആവി കൊള്ളുക

ചൂടുള്ള ആവി ശ്വാസോച്ഛാസം എളുപ്പമാക്കുകയും മൂക്കിലെയും തൊണ്ടയിലെയും ബ്ലോക്ക് മാറ്റാനും സഹായിക്കും. 

ഉപ്പുവെള്ളം (സലൈന്‍) മൂക്കില്‍ ഒഴിക്കുക

ഉപ്പുവെള്ളം മൂക്കില്‍ ഒഴിക്കുന്നത് മൂക്കിലെ ദ്രവങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്വാസം എടുക്കാന്‍ എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കും. 

ഡോക്ടറെ കാണുക

കുട്ടിയുടെ ജലദോഷം മാറിയില്ലെങ്കില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ കൂടുതല്‍ രൂക്ഷമാവുകയാണെങ്കില്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 

ചൂടുള്ള സൂപ്പ്

ചൂടുള്ള സൂപ്പ് കുടിക്കുന്നത് ജലദോഷം മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. 

തേന്‍

തേന്‍ ജലദോഷം മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും ചില പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം കുട്ടികളുടെ ജലദോഷം മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ്. കൂടുതല്‍ വിവരങ്ങള്‍ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.