ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങള്‍ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കൂ

ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതായി കരുതുന്ന ഒരു ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും മറ്റു സ്‌നാക്‌സും കഴിക്കുന്നതിലും നല്ലതാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ് കഴിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങള്‍...

സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ആരോഗ്യ പരിപാലനം ലക്ഷ്യമാക്കിയും ‘ആയുർകരിമ്പ’ ആയുർവേദ മെഡിക്കൽ ക്യാമ്പിന് തുടക്കമായി

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മഴക്കാല, പ്രളയാനന്തര രോഗങ്ങളിൽ മുൻകരുതൽ സ്വീകരിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ 'ആയുർകരിമ്പ' സൗജന്യ ആയുർവേദ ചികിത്സ ക്യാമ്പിന് കരിമ്പ ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിൽ തുടക്കമായി.

അടിമുടി സിനിമാറ്റിക് ആയി, കല്ല്യാണ വീഡിയോ

അത്തരത്തിലൊരു പോസ്റ്റ് വെഡ്ഡിങ്ങ് ആല്‍ബവും, വീഡിയോയുമാണ് ഇതും. ശരത് കുമാറാണ് സംവിധാനം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്

കുപ്പികളിലാണോ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്. അറിയണം ഇവയൊക്കെ …

ദിവസവും 1.5 മുതല്‍ 2 ലിറ്റര്‍ വരെ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നതാണ് ഡോക്ടര്‍ന്മാരുടെ നിര്‍ദേശമെങ്കിലും ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ മാത്രമേ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ സാധിക്കൂ. വെള്ളം കുടിക്കുന്ന കുപ്പിയിലും...



×