ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ കുരുമുളകില

കുരുമുളക് ഇലയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ, കരോട്ടിനോയിഡുകള്‍ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കാന്‍സര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദഹന എന്‍സൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ കുരുമുളകില സഹായിക്കും. ഇത് ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നു. 

കുരുമുളകിലയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ സി പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ആന്റിബയോട്ടിക് ആണ്. ചുമ, ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാന്‍ കുരുമുളകില ഫലപ്രദമാണ്. 

ഇതിലെ എക്‌സ്‌പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും അണുബാധ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. കുരുമുളകില ശരീരത്തില്‍ ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിച്ച് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയായ തെര്‍മോജെനിസിസ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും നല്ലതാണ്.