കണ്ണ് തുടിക്കുന്നുണ്ടോ..?

കണ്ണ് തുടിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ ശാരീരിക പ്രതിഭാസമാണ്, സാധാരണയായി ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. കണ്ണ് തുടിക്കുന്നത് കണ്‍പോളയിലെ പേശികളുടെ അനൈച്ഛികവും അനിയന്ത്രിതവുമായ കോച്ചിവലിവാണ്. ക്ഷീണം, സമ്മര്‍ദ്ദം, കണ്ണിന് വരുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍, വരണ്ട കണ്ണുകള്‍, ചില മരുന്നുകള്‍ എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി ഇതിന് കാരണം. ഇത് ഒരു സാധാരണതും ഭൂരിഭാഗം സന്ദര്‍ഭങ്ങളിലും നിരുപദ്രവകരമായതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സ്വയം ശരിയായിക്കൊള്ളും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തുടര്‍ച്ചയാവുകയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കാണപ്പെടുകയോ ചെയ്താല്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 

ക്ഷീണം: മതിയായ വിശ്രമമില്ലെങ്കില്‍ കണ്ണ് തുടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.

സമ്മര്‍ദ്ദം: മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കാരണം നാഡികള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളും കണ്ണ് തുടിക്കാന്‍ കാരണമാകും.

വരണ്ട കണ്ണുകള്‍: കണ്ണിന് ആവശ്യമായ നനവ് ലഭിക്കാത്തത് കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതിന് ഒരു കാരണമാകാം.

കണ്ണിന് ബുദ്ധിമുട്ട്: കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗം, വായന തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളില്‍ കണ്ണുകള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.

ചില മരുന്നുകള്‍: ചില മരുന്നുകളുടെ പാര്‍ശ്വഫലമായും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നത് വരാം.

മദ്യപാനം, കഫീന്‍: ഇവയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കാം.

തുടര്‍ച്ചയായതോ വളരെ ശക്തമായതോ ആയ കണ്ണ് തുടര്‍ച്ച, കണ്ണ്‌പോള പൂര്‍ണ്ണമായും അടയുന്ന അവസ്ഥ, മുഖത്തെ മറ്റ് പേശികള്‍ക്കും ഈ അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നതായി കാണുകയാണെങ്കില്‍, കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ കാണണം.