വയറുവേദന, വയറിളക്കം; മധുരക്കിഴങ്ങ് അമിതമായാല്‍

ചില ആളുകള്‍ക്ക് മധുരക്കിഴങ്ങിനോട് അലര്‍ജി ഉണ്ടാകാം. കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ഉള്ളവര്‍ മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. അസംസ്‌കൃത മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് വായുകോപം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമായേക്കാം. തിളപ്പിച്ചോ വേവിച്ചോ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. 

മധുരക്കിഴങ്ങില്‍ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ ഇത് മിതമായി കഴിക്കണം. വേവിച്ച ശേഷം തണുപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.