മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ശംഖുപുഷ്പം ചായ

ഇത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കാനും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. 

New Update
f513ac03-8668-4143-8205-da48d4864c43

ശംഖുപുഷ്പം ചായയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള്‍ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുക, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുക, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുക, ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും സൗന്ദര്യം നല്‍കുക എന്നിവയാണ്. കൂടാതെ, ഇത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കാനും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. 

Advertisment

>> ബുദ്ധിപരമായ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ന്യൂറോ ട്രാന്‍സ്മിറ്ററായ അസറ്റൈല്‍ കൊളൈന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് ഓര്‍മ്മശക്തിയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. 

>> മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു: ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ഇതിലുണ്ട്. 

>> പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നു: ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നുള്ള ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ആഗിരണം നിയന്ത്രിച്ച് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാതെ തടയാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. 

>> ആരോഗ്യകരമായ ചര്‍മ്മം ലഭിക്കാന്‍: ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു. കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകള്‍ തടയുകയും ചെയ്യും. 

>> മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളര്‍ച്ചയ്ക്കും ഇത് ഗുണകരമാണ്. 

>> വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നു: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അലിയിച്ചുകളയാനും സഹായിക്കും. 

>> പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളം ഉള്ളതിനാല്‍ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

>> ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ആശ്വാസം: ചുമ, ജലദോഷം, ആസ്ത്മ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്, ശ്വാസനാളത്തിലെ കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കും. 

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം

രണ്ടോ മൂന്നോ ശംഖുപുഷ്പം ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം അരിച്ചെടുത്ത് ചെറുചൂടോടെ കുടിക്കാം. ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങാനീരോ തേനോ ചേര്‍ത്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. നാരങ്ങാനീര് ചേര്‍ക്കുമ്പോള്‍ ചായയുടെ നിറം നീലയില്‍ നിന്ന് വയലറ്റ് ആയി മാറും. 

Advertisment