മുള്ളന്‍ ചക്കയില്‍ ധാരാളം നാരുകള്‍

മുള്ളന്‍ ചക്കയില്‍ ജീവകം സി, ബി1, ബി2, ധാരാളം നാരുകള്‍, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശക്തി നല്‍കുന്നു. കൂടാതെ, മുള്ളന്‍ ചക്കയുടെ ഇല കഷായം ഉണ്ടാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. 

ജീവകങ്ങള്‍: ഇതില്‍ ജീവകം സി, ബി1, ബി2 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

നാരുകള്‍: ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയതിനാല്‍ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്.

കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്ന കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇതിലുണ്ട്.

ഔഷധഗുണങ്ങള്‍: മുള്ളന്‍ ചക്കയുടെ ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന കഷായം ചില രോഗികള്‍ക്ക് നല്ലതാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശം തേടേണ്ടതാണ്.

മുള്ളന്‍ ചക്കയുടെ പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പഴുക്കാത്ത കായ പുഴുങ്ങി തേങ്ങാപ്പീര ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാനും ഇത് രുചികരമാണ്.