വിശപ്പ് കൂട്ടാന്‍ തുളസി

ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ തുളസി നീര് സഹായിക്കും. തുളസി നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് മൂക്കിലെ കഫക്കെട്ട് ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും തുളസി സഹായിക്കും. ദിവസവും തുളസിയില കഴിക്കുന്നത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

വിശപ്പ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഹൃദയത്തിന് സംരക്ഷണം നല്‍കാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.