ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ശര്‍ക്കര ചായ

ശര്‍ക്കര ചായ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതില്‍ ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.  

ശര്‍ക്കര കലോറി കുറഞ്ഞ പ്രകൃതിദത്ത മധുരമാണ്. ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ശര്‍ക്കരയില്‍ സിങ്ക്, സെലിനിയം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  പഞ്ചസാര പോലെ പെട്ടെന്ന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുകയും അതേസമയം പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണം വരാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

ശര്‍ക്കര ശരീരത്തിലെ വിഷാംശത്തെ പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു. ഇത് ചൂടുള്ള ഘടകമായതുകൊണ്ട് ജലദോഷം, ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു. ഇഞ്ചി, ഗ്രാമ്പൂ തുടങ്ങിയവ ചേര്‍ക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ഫലപ്രദമാക്കും. 

ശര്‍ക്കരയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ളവര്‍ക്ക് ഇതിലൂടെ ഇരുമ്പ് ലഭിക്കുന്നു, ഇത് വിളര്‍ച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.