/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow Us/sathyam/media/media_files/2025/09/21/3481693c-4b10-4a84-bf64-1c392dec8ac8-1-2025-09-21-11-08-57.jpg)
കായം ദോഷങ്ങള്‍ പ്രധാനമായും അതിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗത്തിലും ഉപയോഗരീതിയിലുമാണ്. ഉയര്‍ന്ന ഡോസ് കടുത്ത വയറുവേദന, വയറിളക്കം, നിര്‍ജ്ജലീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതുപോലെ, ദീര്‍ഘകാല ഉപയോഗം ആശ്രിതത്വത്തിനും പുരുഷന്മാരില്‍ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണവും ഗുണനിലവാരവും കുറയാനും ഇടയാക്കും.
ഗര്‍ഭകാലത്തും കുട്ടികള്‍ക്കും കായം ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നില്ല. കായം ദോഷങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ദീര്‍ഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്.
പുരുഷ വന്ധ്യത
കായത്തിലെ ചേരുവയായ സ്വാര്‍ജിക ക്ഷാരം ദീര്‍ഘകാല ഉപയോഗത്തില്‍ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണവും ഗുണനിലവാരവും കുറയ്ക്കാന്‍ കാരണമാകും.
വയറുവേദന, വയറിളക്കം, നിര്‍ജ്ജലീകരണം
വളരെ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ കായം കഴിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.
ആശ്രിതത്വം
കായം ഗുളികയുടെ ദീര്‍ഘകാല ഉപയോഗം ശരീരത്തില്‍ ആശ്രിതത്വം സൃഷ്ടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലും കുട്ടികളിലും
ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശമില്ലാതെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും കുട്ടികള്‍ക്കും കായം ഗുളിക നല്‍കരുത്.
ചില രോഗങ്ങളുള്ളവര്‍
പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന ബിപി, അല്ലെങ്കില്‍ ഉയര്‍ന്ന പൊട്ടാസ്യം (ഹൈപ്പര്‍കലീമിയ) ഉള്ളവര്‍ ഡോക്ടറുടെ മേല്‍നോട്ടത്തില്‍ മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കണം.