കരിക്കിന് വെള്ളത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുകയും, ദാഹമകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, കരിക്കിന് വെള്ളത്തില് ധാരാളം ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകള്, വിറ്റാമിനുകള്, ധാതുക്കള് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്ത്താനും, പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
കരിക്കിന് വെള്ളത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള്
ജലാംശം നിലനിര്ത്തുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളത്തില് ധാരാളം ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ക്ഷീണമകറ്റാനും ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളത്തില് ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളത്തില് നാരുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളത്തില് പ്രകൃതിദത്തമായ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
വൃക്കരോഗങ്ങളെ തടയുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകള് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ തടയാന് സഹായിക്കുന്നു.
തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളത്തില് കലോറിയും കൊഴുപ്പും കുറവായതിനാല് ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളത്തില് പൊട്ടാസ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
ചര്മ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും
കരിക്കിന് വെള്ളം ചര്മ്മത്തിലെ ചുളിവുകള് അകറ്റാനും തിളക്കം നല്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മുടിക്ക് ആരോഗ്യം നല്കുന്നു
കരിക്കിന് വെള്ളം മുടിയുടെ വളര്ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടിക്ക് തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യു