ചുടുവാതം മാറാന്‍ ചില ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍..

ചുടു വാതം മാറാന്‍ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ചില പ്രതിവിധികളുണ്ട്. ആര്യവേപ്പിലയും മഞ്ഞളും അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ കടുക് അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് സഹായകമാകും. ചെറുനാരങ്ങ നീരില്‍ ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടുന്നതും ഫലപ്രദമാണ്. 

ചുടു വാതത്തിന് ആയുര്‍വേദ ചികിത്സയില്‍ വാത, പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതില്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ആമവാതം എന്നാണ് ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ഇതിനെ പരാമര്‍ശിക്കുന്നത്. 

ആര്യവേപ്പും മഞ്ഞളും

ആര്യവേപ്പിലയും മഞ്ഞളും തുല്യ അളവില്‍ എടുത്ത് അരച്ച് വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ പുരട്ടുക.

കടുക്

കടുക് അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ പുരട്ടുക.

ചെറുനാരങ്ങയും ഉപ്പും

ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീരില്‍ അല്പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് ചുടു വാതമുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക.

ത്രിഫല

ത്രിഫല പൊടി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

എണ്ണ തേച്ചുള്ള മസാജ്

എള്ളെണ്ണ, ആവണക്കെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ആശ്വാസം നല്‍കും. കൂടുതല്‍ വിവരങ്ങള്‍ക്കും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഒരു ആയുര്‍വേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാം.