ഉള്ളി അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍...

ഉള്ളി ദോഷകരമാവുന്നത് അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോഴാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകള്‍ക്ക് ദഹനക്കേട്, വയറുവേദന, ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാവാം. 

ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

ഉള്ളിയില്‍ ഫ്രക്ടാന്‍സ് എന്ന ഒരു തരം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചില ആളുകളില്‍ ദഹനക്കേട് ഉണ്ടാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇറിറ്റബിള്‍ ബവല്‍ സിന്‍ഡ്രോം ഉള്ളവരില്‍. 

വായുക്ഷോഭം

ഉള്ളി കഴിച്ചാല്‍ ചിലരില്‍ വയറുവേദന, ഗ്യാസ്, മലബന്ധം എന്നിവ ഉണ്ടാവാം. 

വായ്‌നാറ്റം

ഉള്ളിയില്‍ അടങ്ങിയ ചില സംയുക്തങ്ങള്‍ വായ്‌നാറ്റത്തിന് കാരണമാവുകയും, ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുമ്പോള്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. 
ചിലരില്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും:
ചില ആളുകളില്‍, അമിതമായി ഉള്ളി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അപകടകരമാംവിധം കുറയ്ക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. 

അലര്‍ജി

ചില ആളുകള്‍ക്ക് ഉള്ളിയോട് അലര്‍ജി ഉണ്ടാകാം. ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചൊറിച്ചില്‍, തിണര്‍പ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. 

ചില മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവര്‍ത്തനം

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ ഉള്ളി അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ കൂടുതല്‍ ദുര്‍ബലമാക്കും. 

അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക.

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍, ഉള്ളി നന്നായി വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍, ഡോക്ടറെ കണ്ട് അഭിപ്രായം തേടിയതിന് ശേഷം മാത്രം ഉള്ളി കഴിക്കുക.