മലബന്ധം, ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ നെയ്‌ച്ചോറ്

നെയ്‌ച്ചോറ് (നെയ് ചേര്‍ത്ത ചോറ്) ആരോഗ്യത്തിന് പലതരത്തില്‍ ഗുണകരമാണ്. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ എന്നിവ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തലച്ചോറിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും തിളക്കം നല്‍കാനും നെയ്യ് സഹായിക്കും. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: വിറ്റാമിനുകളായ എ,ഡി,ഇ,കെ എന്നിവയും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും നെയ്യില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ജലദോഷം, ചുമ, വൈറല്‍ രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. 

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു: നെയ്യില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ബ്യൂട്ടിറിക് ആസിഡ് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മലബന്ധം, ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

തലച്ചോറിനും ഹൃദയത്തിനും നല്ലത്: നെയ്യിലെ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു: നെയ്യില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മീഡിയം ചെയിന്‍ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക ഗുണങ്ങള്‍: നെയ്യിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും സ്വാഭാവികമായ തിളക്കം നല്‍കാനും സഹായിക്കും.