ശരീരത്തെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും തടയാനും തണ്ണിമത്തന്‍ ഇലകള്‍

തണ്ണിമത്തന്‍ ഇലകളില്‍ വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, ഫൈബര്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, തണ്ണിമത്തന്‍ ഇലകള്‍ക്ക് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വീക്കം തടയാനും കഴിയും.  

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: വിറ്റാമിന്‍ സിയും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയതിനാല്‍ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. 

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു: തണ്ണിമത്തന്‍ ഇലകളിലെ ഫൈബര്‍ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ എ, ലൈക്കോപീന്‍ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. 

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു: ഇതിലെ ലൈക്കോപീന്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി, ക്ലോറോഫില്‍ എന്നിവ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. 

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജലാംശം നല്‍കുന്നു: തണ്ണിമത്തനില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ലൈക്കോപീന്‍ പോലുള്ള ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ഇത് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.