ഫലൂഡയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ധാരാളം

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കാനും ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കാനും ഫലൂഡ സഹായിക്കും. പാലാട, ഐസ്‌ക്രീം എന്നിവ ചേര്‍ത്തുള്ള ഫലൂഡയില്‍ കാല്‍സ്യം, വിറ്റാമിന്‍ ഡി, റൈബോഫ്‌ലേവിന്‍, വിറ്റാമിന്‍ എ, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.