പ്രമേഹം അള്‍സര്‍ മാറാന്‍ മോരുകറി

മോരുകറി ശരീരത്തിന് ദഹനം എളുപ്പമാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതില്‍ ധാരാളം കാത്സ്യം, പ്രോട്ടീന്‍, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അസിഡിറ്റി, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും മോര് സഹായിക്കും.  

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു

മോരിലുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മലബന്ധം അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നു

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന് കുളിര്‍മ്മ നല്‍കാന്‍ ഇത് മികച്ചതാണ്. 

വിഷാംശം നീക്കുന്നു

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാന്‍ മോര് സഹായിക്കുന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതാണ്. 
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്നു: കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ മോരില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു

വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും കാലറി കൂട്ടാതെ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കാനും മോര് സഹായിക്കുന്നു. 

ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

പ്രോട്ടീനും കാത്സ്യവും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ പേശികളുടെ ബലം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 

പ്രമേഹത്തിനും അള്‍സറിനും നല്ലതാണ്

പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്കും അള്‍സര്‍ ഉള്ളവര്‍ക്കും ധൈര്യമായി മോര് കുടിക്കാം.