കാഴ്ചശക്തിക്ക് പാമോയില്‍

പാമോയിലിന് വിറ്റാമിന്‍ ഇ, കരോട്ടിനോയിഡുകള്‍ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയതിനാല്‍ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാനും കാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. 

പാമോയിലില്‍ ടോക്കോഫെറോളുകളും ടോക്കോട്രിയനോളുകളും അടങ്ങിയ വിറ്റാമിന്‍ ഇ (ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്) ഉണ്ട്, ഇത് കോശങ്ങളെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് നാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കരോട്ടിനോയിഡുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ ആയി മാറുന്നു. ഇത് കാഴ്ചശക്തിക്ക് പ്രധാനമാണ്. 

പാം ഓയിലിന്റെ ഘടന, ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോണോ അണ്‍സാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, എല്‍ഡിഎല്‍ (ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍) വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാതെ എച്ച്ഡിഎല്‍ (നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍) വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. 

അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം മെറ്റാസ്റ്റാസിസ് (കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം) തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും കാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു.