/sathyam/media/media_files/2025/08/30/64837ce8-251b-4821-b90b-dacbdb468e1b-2025-08-30-19-38-28.jpg)
തക്കാളി അമിതമായി കഴിക്കുന്നതു ചിലരില് ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്, നെഞ്ചെരിച്ചില്, അസിഡിറ്റി, വൃക്കയിലെ കല്ല്, അലര്ജി, മുട്ടുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം. കൂടാതെ, തക്കാളിയിലെ സോലാനിന് എന്ന ഘടകം ചിലരില് അനാഫൈലക്റ്റിക് പ്രതികരണങ്ങള്ക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും കാരണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, അധികം ആളുകള്ക്ക് ഇത് നല്ല പ്രതിഫലനം നല്കുന്നു. എല്ലാവരും മിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണ് നല്ലത്.
ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്
തക്കാളിയിലെ ഉയര്ന്ന കാര്ബണിക ഘടകം അസിഡിറ്റി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം, പ്രത്യേകിച്ച് ആമാശയം സെന്സിറ്റീവായവരില്.
അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങള്
ചില ആളുകളില് തക്കാളിയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും മറ്റ് അസിഡിറ്റി പ്രശ്നനങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും.
വൃക്കയിലെ കല്ല്
തക്കാളിയില് കാല്സ്യം, ഓക്സലേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകള് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.
മുട്ടുവേദന
തക്കാളിയില് അടങ്ങിയ സോലാനിന് എന്ന ഘടകം അമിതമാകുന്നതു ചിലരില് കൈകാലുകളുടെ മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
അലര്ജി
വളരെ വിരളമാണെങ്കിലും, ചിലരില് തക്കാളി അലര്ജിക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില് ചര്മ്മ തിണര്പ്പ്, ചൊറിച്ചില് എന്നിവ ഉള്പ്പെടാം.