രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കശുമാങ്ങ ജ്യൂസ്

കശുമാങ്ങ ജ്യൂസ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിന്‍ സിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. 

ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍

വിറ്റാമിന്‍ സിയും ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകളും അടങ്ങിയ കശുമാങ്ങ ജ്യൂസ്  ശരീരത്തിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വാര്‍ദ്ധക്യം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

കശുമാങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിന്‍ സി, സിങ്ക് തുടങ്ങിയവ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയല്‍ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

കശുമാങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയ മഗ്‌നീഷ്യം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും സഹായിക്കും. 

ആരോഗ്യകരമായ ചര്‍മ്മം

കശുമാങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. 

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം

മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും ബലത്തിന് ഇത് സഹായിക്കും.