കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മാതളനാരങ്ങ

മാതളനാരങ്ങയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 

മാതളനാരങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും യുവത്വം നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മാതളനാരങ്ങ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ഇത് കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. 

മാതളനാരങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോളിഫിനോളുകള്‍ നാഡികളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ഓര്‍മ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലിയും കുരുവും അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖക്കുരുവും പാടുകളും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും.