ഫിസിയോ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്ന വിധം

ഫിസിയോ തെറാപ്പി എന്നത് വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കനുസരിച്ച് വ്യായാമങ്ങള്‍, മാനുവല്‍ തെറാപ്പി, ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി, ഹീറ്റ് ആന്‍ഡ് കോള്‍ഡ് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ വിവിധ രീതികള്‍ ഉപയോഗിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ആദ്യം ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുകയും അതിനനുസരിച്ച് ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. 

ആദ്യഘട്ടം: വിലയിരുത്തല്‍
ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ, വേദന, ചലനശേഷിയിലുള്ള പരിമിതികള്‍ തുടങ്ങിയവ മനസ്സിലാക്കാന്‍ വിവിധ പരിശോധനകളും അളവുകളും നടത്തുന്നു. 

രണ്ടാം ഘട്ടം: ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കല്‍
വിലയിരുത്തലിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍, ഓരോ രോഗിയുടെയും ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കനുസരിച്ചുള്ള ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി രൂപീകരിക്കുന്നു.

മൂന്നാം ഘട്ടം: ചികിത്സ

വ്യായാമങ്ങള്‍: വേദന കുറയ്ക്കാനും പേശികള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കാനും ചലനശേഷി കൂട്ടാനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. 

മാനുവല്‍ തെറാപ്പി: കൈകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് പേശികളെയും സന്ധികളെയും ചലിപ്പിക്കുകയും മസാജ് ചെയ്യുകയുമൊക്കെ ചെയ്യുന്നത് ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. 

ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി

ഇന്റര്‍ഫെറന്‍ഷ്യല്‍ തെറാപ്പി: വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ഇലക്ട്രോഡുകള്‍ വെച്ച് വൈദ്യുത പ്രവാഹം നല്‍കുന്ന രീതിയാണിത്. വേദന കുറയ്ക്കാനും വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 

ഹീറ്റ് ആന്‍ഡ് കോള്‍ഡ് തെറാപ്പി

ചൂടുവെള്ളവും തണുത്ത വെള്ളവും: കാലിലെ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ചൂടും തണുപ്പും മാറി മാറി നല്‍കുന്നത് രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

മറ്റ് രീതികള്‍: അക്യുപങ്ചര്‍, ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി, കിനിസിയോളജി ടേപ്പിംഗ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് രീതികളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. 

പുനരധിവാസം: പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള സാരമായ അവസ്ഥകളില്‍, ഫിസിയോതെറാപ്പി പുനരധിവാസത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ഇതില്‍ സജീവമായ വ്യായാമങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്തിഷ്‌കത്തെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.