നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് പുതിനയില. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വായ്നാറ്റം അകറ്റാനും, പ്രതി
പുതിനയിലയുടെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് രോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം
പുതിനയില ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും, ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വായ്നാറ്റം അകറ്റാന്
പുതിനയില ചവയ്ക്കുന്നത് വായ്നാറ്റം അകറ്റാനും, വായ ശുദ്ധമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
പുതിനയിലയില് ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
പുതിനയില ചായ കുടിക്കുന്നത് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആശ്വാസം
പുതിനയില നീരാവി ശ്വാസം മുട്ടല്, കഫക്കെട്ട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കുന്നു.
ചര്മ്മത്തിന് ഗുണകരം
പുതിനയില പേസ്റ്റ് മുഖക്കുരു, പാടുകള് എന്നിവ മാറ്റാന് സഹായിക്കുന്നു.
വേനല്ക്കാലത്ത് കുളിര്മ നല്കുന്നു
പുതിനയിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് കുളിര്മ നല്കുന്നു.