അമിതമായ കിതപ്പാണോ പ്രശ്‌നം..?

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്‌സിജന്‍ ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥയില്‍ കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് പല കാരണങ്ങള്‍കൊണ്ടും സംഭവിക്കാം. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍, ഹൃദ്രോഗം, വിളര്‍ച്ച, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, അമിതവണ്ണം, വ്യായാമക്കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം കിതപ്പിന് കാരണമാകാം.

ചില പ്രത്യേക കാരണങ്ങള്‍ 

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍

ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുകയും കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഹൃദ്രോഗം

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാന്‍ തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

വിളര്‍ച്ച 

ശരീരത്തില്‍ രക്തക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ഓക്‌സിജന്റെ അളവ് കുറയുകയും കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

അമിതവണ്ണം

അമിതവണ്ണം ശരീരത്തിന് കൂടുതല്‍ ഭാരം നല്‍കുകയും ഇത് ശ്വാസമെടുക്കാന്‍ കൂടുതല്‍ പ്രയാസമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദമുള്ളപ്പോള്‍ ശ്വാസോച്ഛാസം വേഗത്തിലാവുകയും കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

വ്യായാമക്കുറവ്

വ്യായാമം ഇല്ലാത്ത ജീവിതശൈലി ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും പ്രവര്‍ത്തനത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും.

അലര്‍ജി

ചില ആളുകള്‍ക്ക് ചില വസ്തുക്കളോടുള്ള അലര്‍ജി ശ്വാസമെടുക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

പുകവലി

പുകവലി ശ്വാസകോശത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഉയര്‍ന്ന പ്രായം

പ്രായം കൂടുന്തോറും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും പ്രവര്‍ത്തനം കുറയുകയും കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.