വിഷാദം കുറയ്ക്കാനും ഉറക്കമില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാനും മുള്ളാത്ത

മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തല്‍, ഉറക്കം സഹായിക്കല്‍, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കല്‍, ദഹനശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കല്‍, പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടല്‍, അതുപോലെ അര്‍ബുദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും എന്നിവയാണ് മുള്ളാത്ത ചക്കയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള്‍. 

ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ട്രിപ്റ്റോഫാന്‍ മാനസിക നില മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയതിനാല്‍ ദഹനത്തിനും ഇത് നല്ലതാണ്.  

മുള്ളാത്തയിലെ ട്രിപ്റ്റോഫാന്‍ മാനസിക നില മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിഷാദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ളവര്‍ക്ക് ഇത് ഒരു നല്ല പരിഹാരമാണ്. ഇത് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മുള്ളാത്ത സഹായിക്കും.  ഇതില്‍ ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നാരുകള്‍ ധാരാളം ഉള്ളതിനാല്‍ ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്. ഇതിലെ അസറ്റോജനിനസ് എന്ന ഘടകം അര്‍ബുദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

മുള്ളാത്തയുടെ ഇലകളില്‍ ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോള്‍, ടാനിന്‍, ഫ്ളേവനോയ്ഡുകള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.