മുലപ്പാല്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ കോവല്‍ ഇല

കോവല്‍ ഇലയ്ക്ക് നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും, ചര്‍മ്മ രോഗങ്ങള്‍ ശമിപ്പിക്കാനും, പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. 

കൂടാതെ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ക്ക് പാല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും, വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളായ വയറുവേദനയ്ക്കും അമിതമായ വയറിളക്കത്തിനും പരിഹാരമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. കോവല്‍ ഇല ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ഇളംചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിക്കും. 

സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചര്‍മ്മ രോഗങ്ങള്‍ക്കും അലര്‍ജിക്കും ചൊറിച്ചിലിനും കോവല്‍ ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കോവല്‍ ഇല സഹായിക്കും.
 
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ കോവല്‍ ഇല ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് മുലപ്പാല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. കോവല്‍ ഇല ചതച്ച് നീര് പിഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദന, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ഉദര രോഗങ്ങള്‍ക്ക് പ്രതിവിധിയാണ്. 

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ കോവല്‍ ഇല സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. കോവല്‍ ഇല തോരനാക്കി കഴിക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.