ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് പരിഹാരം മുള്ളാത്ത

വിറ്റാമിനുകള്‍ നാരുകള്‍, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് മുള്ളാത്ത. ഇത് പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും. ഉറക്കമില്ലായ്മയെ സഹായിക്കുന്ന ട്രിപ്റ്റോഫാന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയും, വീക്കം തടയാന്‍ സഹായിക്കും, അതുപോലെ കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ശേഷിയുണ്ട്. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

ദഹനത്തിന് നല്ലത്

നാരുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരമേകാന്‍ സഹായിക്കും. 

ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ട്രിപ്റ്റോഫാന്‍ എന്ന ഘടകം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതുകൊണ്ട് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മയുള്ളവര്‍ക്ക് വളരെ നല്ലതാണ്. 

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

ഈ ഫലം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

ആന്റി ഇന്‍ഫ്ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ളതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ വീക്കം തടയാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സന്ധിവാതം പോലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. 

ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധം

ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെ തടയാനും കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം

ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കും.