കൃമിശല്യം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

കൃമിശല്യം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ മത്തങ്ങ വിത്തുകള്‍, പപ്പായ വിത്തുകള്‍, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകള്‍, കാരറ്റ്, തുമ്പ എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഇവ പ്രകൃതിദത്തമായ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിരശല്യം ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുകയും കൃത്യമായ മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 

മത്തങ്ങ വിത്തുകള്‍: ടേപ്പ് വേമുകള്‍, നിമറ്റോഡുകള്‍ തുടങ്ങിയ വിരകളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങള്‍ മത്തങ്ങ വിത്തുകളില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

പപ്പായ വിത്തുകള്‍: തേനുമായി ചേര്‍ത്ത പപ്പായ വിത്തുകള്‍ കുട്ടികളിലെ പരാന്നഭോജികളെ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

സൂര്യകാന്തി വിത്തുകള്‍: പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകള്‍ക്ക് വിരകള്‍ക്കെതിരെ പ്രതിരോധം വികസിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും. 

കാരറ്റ്: നാരുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ കാരറ്റ് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താനും മലവിസര്‍ജ്ജനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

തുമ്പ: തുമ്പയില വെള്ളത്തില്‍ തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് വയറ്റിലെ വിരകളെ അകറ്റാന്‍ നല്ലതാണ്.

മുകളില്‍ പറഞ്ഞിട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വിരശല്യം ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം കൃത്യമായ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും വിരശല്യം പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കഴിയും.