പ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും കടുക്ക

കടുക്കയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളില്‍ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മലബന്ധം അകറ്റുക, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുക, ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക, പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുക, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുക എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ത്രിഫലയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായ കടുക്ക, ആയുര്‍വേദത്തില്‍ വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. 

കടുക്ക ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ (ടോക്‌സിനുകള്‍) ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

ശക്തമായ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റിഫംഗല്‍ ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാല്‍ മുഖക്കുരു, മുഖത്തെ തിണര്‍പ്പ് തുടങ്ങിയ ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു. കരോട്ടിനുകള്‍, ലൂട്ടെയ്ന്‍ തുടങ്ങിയ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകല്‍ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നു. 

ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കുന്നതിനാല്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കാം. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തി വിശപ്പും ആസക്തിയും നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, മഗ്‌നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, കോപ്പര്‍ തുടങ്ങിയ ധാതുക്കള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 
സന്ധി വേദന, വീക്കം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകള്‍ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു. 
വായയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും മോണരോഗങ്ങള്‍ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. 

മുറിവ് ഉണക്കാന്‍ വേഗത നല്‍കുകയും പുതിയ രക്തക്കുഴലുകള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലതരം കാന്‍സറുകള്‍ക്കെതിരെ കോശ വളര്‍ച്ചയെ തടയുന്ന ഫലങ്ങളും കടുക്ക തരുന്നു.