പേശിവേദന, സന്ധിവേദന മാറാന്‍ ജാതിക്ക

ജാതിക്ക ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗ്യാസ് ശമിപ്പിക്കാനും ദഹനനാളത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും, വേദനസംഹാരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. ആന്റി-ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ കാരണം രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ജാതിക്ക ഉത്തമമാണ്. 

ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുന്നു

ദഹനനാളത്തിലെ വായുശല്യം, ഗ്യാസ്, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ജാതിക്ക നല്ലതാണ്. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹനനാളത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുന്നു

ജാതിക്കയ്ക്ക് ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ശാന്തമായ ഒരു പ്രഭാവമുണ്ട്. ഇത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

വേദന കുറയ്ക്കുന്നു

പേശിവേദന, സന്ധിവേദന തുടങ്ങിയ വേദനകള്‍ ശമിപ്പിക്കാന്‍ ജാതിക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നു. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ജാതിക്കയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളും ഫൈറ്റോന്യൂട്രിയന്റുകളും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ജാതിക്ക സഹായിക്കും. 

ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ലതാണ്

ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ജാതിക്ക ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, മുഖക്കുരു പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെ അകറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 

ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ജാതിക്കയ്ക്കുണ്ട്. 

ജാതിക്ക വളരെ ചെറിയ അളവില്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, ഗര്‍ഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം, കൂടിയ അളവില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.