സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ജാതിക്ക

ജാതിക്കയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളും ഫൈറ്റോന്യൂട്രിയന്റുകളും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ജാതിക്ക സഹായിക്കും. 

ജാതിക്കയ്ക്ക് ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ശാന്തമായ ഒരു പ്രഭാവമുണ്ട്. ഇത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പേശിവേദന, സന്ധിവേദന തുടങ്ങിയ വേദനകള്‍ ശമിപ്പിക്കാന്‍ ജാതിക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നു.