/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow UsNew Update
നെല്ലിക്കയില് ധാരാളം വിറ്റാമിന് സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. നെല്ലിക്കയില് നാരുകള് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
നെല്ലിക്കയില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷകങ്ങള് മുടി കൊഴിച്ചില് തടയുകയും മുടിയുടെ വളര്ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രമേഹമുള്ളവര്ക്ക് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
Advertisment
നെല്ലിക്ക വൃക്കയിലെ കല്ലുകള് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നെല്ലിക്ക ഹൃദയ ധമനികളുടെ ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.