ദഹനക്കേട്, മലബന്ധം, വയറുവേദന... ഇഞ്ചിനീര് കുടിക്കൂ...

ഇഞ്ചി നീര് കുടിക്കുന്നത് പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും, ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു

ഇഞ്ചി നീര് ദഹനക്കേട്, മലബന്ധം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

ഇഞ്ചിയില്‍ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഇഞ്ചിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു

ഇഞ്ചി നീര് ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു

ഇഞ്ചി ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഇഞ്ചിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സംയുക്തങ്ങള്‍ ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

ചുമയും ജലദോഷവും കുറയ്ക്കുന്നു

ഇഞ്ചി നീര് ജലദോഷം, ചുമ എന്നിവ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ഇഞ്ചി നീര് കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.