എന്തിനാ എപ്പോഴും നഖം കടിക്കുന്നത്..?

നഖം കടിക്കുന്നത് എന്നത് നഖങ്ങളോ അതിനുചുറ്റുമുള്ള ചര്‍മ്മമോ കടിക്കുന്ന ഒരു ശീലമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും സമ്മര്‍ദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കില്‍ വിരസത എന്നിവയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കാം. ഈ ശീലം പല്ലുകള്‍ക്ക് കേടുപാടുകള്‍ വരുത്താനും നഖങ്ങളിലും വിരലുകളിലും അണുബാധയുണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ ശീലം മാറ്റാന്‍ നഖങ്ങള്‍ വെട്ടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, കൈകള്‍ തിരക്കിലാക്കുക, കയ്‌പേറിയ നെയില്‍ പോളിഷ് ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികള്‍ കണ്ടെത്തുക തുടങ്ങിയ രീതികള്‍ ഉപയോഗിക്കാം. 

സമ്മര്‍ദ്ദം/ഉത്കണ്ഠ

സമ്മര്‍ദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള ഒരു മാര്‍ഗ്ഗമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

വിരസത

മടുപ്പ് തോന്നുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധ മാറ്റാനും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുമുള്ള ഒരു രീതിയാണിത്.

ശീലം/അനുകരണം

കുട്ടിക്കാലത്ത് കുടുംബാംഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് ഇത് പഠിച്ചെടുക്കാം.

ജനിതക കാരണങ്ങള്‍

മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് നഖം കടിക്കുന്ന സ്വഭാവമുണ്ടെങ്കില്‍ കുട്ടികള്‍ക്കും വരാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.

നഖം കടിക്കുന്നത് മൂലമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

പല്ലിന് കേടുപാടുകള്‍

നഖം കടിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ക്ഷയിപ്പിക്കുകയും പല്ലുകള്‍ പൊട്ടാനോ ചിപ്പ് ചെയ്യാനോ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. 

അണുബാധ

വിരലുകളിലെ ബാക്ടീരിയകള്‍ വായിലേക്കും വയറ്റിലേക്കും എത്തുന്നത് വഴി അണുബാധയുണ്ടാകാം. 

നഖങ്ങള്‍ക്കും ചര്‍മ്മത്തിനും കേടുപാടുകള്‍

നഖങ്ങളില്‍ രക്തസ്രാവം, ചുവപ്പ്, മുറിവുകള്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, ദീര്‍ഘകാലം കൊണ്ട് നഖങ്ങള്‍ വളയുകയോ രൂപഭേദം വരികയോ ചെയ്യാം. 

മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ ഇത് ഒബ്‌സസീവ്-കംപള്‍സീവ് ഡിസോര്‍ഡറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.