നടുവേദനയും വയറുവേദനയും ഒരുമിച്ച് വരാറുണ്ടോ..?

നടുവേദനയും വയറുവേദനയും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്, കാരണം രണ്ട് വേദനകളും പങ്കിട്ട നാഡീ പാതകള്‍ വഴിയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിന് ഡൈറ്ററി പ്രോബ്ലമി, ഹെര്‍ണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌ക്, എന്‍ഡോമെട്രിയോസിസ്, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകള്‍, ഗര്‍ഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങള്‍, പാന്‍ക്രിയാറ്റിസ്, അല്ലെങ്കില്‍ വന്‍കുടല്‍ കാന്‍സര്‍ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും കാരണമാകാം. 

ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെട്ടാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 

ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

അമിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കില്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദനയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. 

ഹെര്‍ണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌ക്

നട്ടെല്ലിന്റെ ഡിസ്‌കുകളില്‍ പ്രശ്‌നം വരുന്നത് ഞരമ്പുകളില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തി നടുവേദനയ്ക്കും വയറുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകാം. 

പെല്‍വിക് ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഡിസീസ് 

സ്ത്രീകളില്‍ ഈ അണുബാധ വയറുവേദനയും നടുവേദനയും ഉണ്ടാക്കാം. 

ഗര്‍ഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങള്‍

ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ വയറുവേദനയും നടുവേദനയും ഉണ്ടാകാം. 

ചില പ്രത്യേക രോഗങ്ങള്‍

വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്‍

വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്‍ കാരണം വയറുവേദനയും നടുവേദനയും ഉണ്ടാകാം.

പാന്‍ക്രിയാറ്റിസ്

പാന്‍ക്രിയാസിന്റെ വീക്കം വയറുവേദനയും നടുവേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

വന്‍കുടല്‍ കാന്‍സര്‍

വന്‍കുടലിലെ അസാധാരണ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ച വയറുവേദനയും നടുവേദനയും ഉണ്ടാക്കാം.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകള്‍

അണ്ഡാശയത്തിലെ സിസ്റ്റുകള്‍ വയറുവേദനയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

വൈദ്യ സഹായം തേടുക

വയറുവേദനയും നടുവേദനയും ഒരുമിച്ച് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് രോഗനിര്‍ണയം നടത്തേണ്ടത് നിര്‍ബന്ധമാണ്.

ദഹനസംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഭക്ഷണക്രമീകരണവും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

വ്യായാമം ചെയ്യുക

ശരിയായ വ്യായാമങ്ങളും ഫിസിക്കല്‍ തെറാപ്പിയും നടുവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.