പ്രതിരോധശേഷിക്ക് ഉണക്ക കുരുമുളക്

ഉണക്ക കുരുമുളകിന് പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാനും കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കാനാകും. ഇത് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ്. കൂടാതെ, കുരുമുളകിലെ പൈപ്പറിന്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും മലബന്ധം പോലുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാനും സഹായിക്കും. 
 
വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ കുരുമുളക് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കും. കുരുമുളക് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താനും ഗ്യാസ്, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും. 

ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. പൈപ്പറിന്‍ ശരീരത്തില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ സംവേദനക്ഷമത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും. 

കുരുമുളകില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ കോശങ്ങളുടെ നാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കുരുമുളകിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കും. ശരീരത്തില്‍ വെള്ളാംശം നിലനിര്‍ത്താനും നിര്‍ജ്ജലീകരണം തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.