ധാതുക്കളുടെ കലവറ.. ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കാന്‍ കൊപ്ര..

ധാതുക്കളുടെ കലവറയാണ് കൊപ്ര. കൊപ്രയില്‍ നിന്ന് വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കുന്ന വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കാനും, ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, കൊപ്രയില്‍ മാംഗനീസ്, ചെമ്പ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിലെ എന്‍സൈമുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്.

കൊപ്രയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള്‍

ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു

കൊപ്രയില്‍ മീഡിയം ചെയിന്‍ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് വേഗത്തില്‍ ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു.

ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു

കൊപ്രയില്‍ നാരുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

കൊപ്രയില്‍ ലോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു

കൊപ്രയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ധാതുക്കളുടെ കലവറ

കൊപ്രയില്‍ മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്.

ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും നല്ലതാണ്

വെളിച്ചെണ്ണ ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ ഈര്‍പ്പമുള്ളതാക്കുകയും മുടിക്ക് തിളക്കം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

കൊപ്രയില്‍ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.