/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow Us/sathyam/media/media_files/2025/10/16/d7893602-dc44-4539-91f5-542cb0445996-2025-10-16-10-17-57.jpg)
മഞ്ഞള്‍ വെള്ളം അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്‍, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയുന്നത്, കൂടാതെ ചില ആളുകളില്‍ അലര്‍ജി പോലുള്ള ദോഷങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവാം. വിപണിയില്‍ ലഭിക്കുന്ന മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയില്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന രാസപദാര്‍ത്ഥങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയാക്കിയേക്കാം. അതിനാല്‍, മിതമായ അളവില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
അമിതമായി മഞ്ഞള്‍ കഴിക്കുന്നത് ചെറുകുടലില്‍ അസ്വസ്ഥത, വയറിളക്കം, ഛര്‍ദ്ദി തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
മഞ്ഞളില്‍ ഓക്‌സലേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍, ഇത് അമിതമായി ശരീരത്തില്‍ എത്തുന്നത് വൃക്കയില്‍ കല്ലുകള്‍ രൂപപ്പെടാന്‍ കാരണമാകും.
മഞ്ഞളിന്റെ അമിത ഉപയോഗം രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ കുറയ്ക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവരില്‍ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമായേക്കാം.
ചില ആളുകളില്‍ മഞ്ഞള്‍ അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാവാം. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചൊറിച്ചില്‍, കുരുക്കള്‍, ശ്വാസംമുട്ടല്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം. ഗര്‍ഭകാലത്ത് അമിതമായി മഞ്ഞള്‍ കഴിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിനും അമ്മയ്ക്കും ഹാനികരമായേക്കാം.
വിപണിയില്‍ ലഭിക്കുന്ന മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയില്‍ കപ്പപ്പൊടി, ആട്ട തുടങ്ങിയവയും 'മെറ്റാനിന്‍ യെല്ലോ' പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കളും കലര്‍ത്താറുണ്ട്. ഇത് നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കാം, കൂടാതെ ഈയത്തിന്റെ അംശവും കൂടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.