രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കൊക്ക

ഫ്‌ലവനോയ്ഡുകള്‍ അടങ്ങിയ പോളിഫെനോളുകള്‍ അടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, കൊളസ്ട്രോള്‍, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൊക്ക ഇല സഹായിക്കും. 

കൊക്ക വെണ്ണ ചര്‍മ്മത്തെ ജലാംശം നല്‍കാനും ഇലാസ്തികത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ അടങ്ങിയതാണ്. 

ഹൃദയാരോഗ്യം

കൊക്കയിലുള്ള ഫ്‌ലവനോയ്ഡുകള്‍ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, കൊളസ്ട്രോള്‍, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. 

ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍

ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളായ ഫ്‌ലവനോയ്ഡുകള്‍ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. 

ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം

കൊക്കവെണ്ണ ചര്‍മ്മത്തെ ഈര്‍പ്പമുള്ളതാക്കുകയും സൂര്യരശ്മികളില്‍ നിന്നുള്ള നാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്‌ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകള്‍ കുറയ്ക്കാനും കൊക്കോ ബട്ടര്‍ ഉപയോഗിക്കാം. 

മാനസികാരോഗ്യം

മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആന്റിഡിപ്രസന്റ് ഇഫക്റ്റുകള്‍ നല്‍കുന്നതിനും കൊക്കയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. 

ചോക്ലേറ്റ് പോലുള്ള സംസ്‌കരിച്ച കൊക്കോ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ കൊക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ കുറവായിരിക്കും. പ്രകൃതിദത്തവും ക്ഷാരമില്ലാത്തതുമായ കൊക്കോ പൗഡര്‍, ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും വലിയ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നത്.

കൊക്കോ പൗഡര്‍ ഉപയോഗിച്ച് പാനീയങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാം. കൊക്കോ വെണ്ണ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ ഇത് ഉള്‍പ്പെടുത്താം.