കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ചെമ്പരത്തി ചായ

ചെമ്പരത്തി ചായ കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, കൊളസ്ട്രോള്‍ എന്നിവ കുറയ്ക്കാം, കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം, പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാം, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാം. കൂടാതെ, ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തിനും ശരീരത്തിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. 

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളായ എല്‍ഡിഎല്‍ കുറയ്ക്കുകയും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളായ എച്ച്ഡിഎല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്

ഫാറ്റി ലിവര്‍ പോലുള്ള കരള്‍ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍

ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകളഞ്ഞ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ചെമ്പരത്തി ചായ സഹായിക്കും. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍

വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയതിനാല്‍ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. 

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക്

ദഹനക്കേട്, വയറു വീര്‍ക്കല്‍ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചെമ്പരത്തി ചായ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 

ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍

ഇതിലെ ആന്തോസയാനിനുകള്‍, ഫ്‌ലേവനോയ്ഡുകള്‍ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും പ്രായമാകല്‍ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്

ചര്‍മ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിച്ച് യുവത്വവും തിളക്കവും നല്‍കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍

പ്രമേഹരോഗികളില്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും എന്ന് ചില പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 
 
ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇത് കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.