കാല് കഴപ്പിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചില സാധാരണ കാരണങ്ങള്‍ രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത്, ഞരമ്പുകള്‍ക്ക് ക്ഷതമേല്‍ക്കുന്നത്, വിറ്റാമിന്‍ കുറവ്, അണുബാധ, ഷൂ ധരിക്കുന്ന രീതി, പ്രമേഹം, അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ്. കാലില്‍ കഴപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍.
രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത്
ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, രക്തക്കുഴലുകള്‍ക്ക് തടസ്സമുണ്ടാകുന്നത് എന്നിവ കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കും, ഇത് കഴപ്പിന് കാരണമാകും.
ഞരമ്പുകള്‍ക്ക് ക്ഷതമേല്‍ക്കുന്നത്
പ്രമേഹം, നട്ടെല്ലിന് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, അല്ലെങ്കില്‍ പരിക്കുകള്‍ എന്നിവ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുകയും കാലില്‍ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
വിറ്റാമിന്‍ കുറവ്
ബി12 പോലുള്ള ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് കാലുകളില്‍ മരവിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം.
അണുബാധ
കാല്‍പാദത്തിലെ അണുബാധകള്‍ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുകയും മരവിപ്പിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
ഷൂ ധരിക്കുന്ന രീതി
ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് ഞരമ്പുകളില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദമുണ്ടാക്കുകയും മരവിപ്പിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
മറ്റ് രോഗങ്ങള്‍
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, കാലുകളില്‍ മരവിപ്പ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
Follow Us/sathyam/media/media_files/2025/07/08/a020db8b-be50-40fb-906c-bafcd5e5f0f3-2025-07-08-20-48-01.jpg)
/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
