എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് മത്തങ്ങാക്കുരു...

മത്തങ്ങയുടെ കുരുവില്‍ ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാനും, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും, എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതാണ്.

മഗ്നീഷ്യം

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

സിങ്ക്

പുരുഷന്മാരിലെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രോട്ടീന്‍

പേശികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും ബലത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്.

ഫൈബര്‍

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിന്‍ ഇ

ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, ഇത് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ട്രിപ്‌റ്റോഫാന്‍

ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരുതരം അമിനോ ആസിഡാണ്.