ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാന്‍ ചാമ്പക്ക...

പോഷക ഗുണങ്ങളുള്ള ഫലമാണ് ചാമ്പക്ക. ഇത് ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റാമിന്‍ എ, സി എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്.

ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നു

ചാമ്പക്കയില്‍ ജലാംശം കൂടുതലായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ചാമ്പക്ക സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

നാരുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നു.

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്

വിറ്റാമിന്‍ എ, സി എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമായതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു

നാരുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു

നാരുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നു

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജലാംശം നല്‍കുന്നു.

ശ്വസന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുന്നു

ആസ്തമ, ചുമ തുടങ്ങിയ ശ്വാസതടസ്സങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ചാമ്പക്കയില്‍ ധാരാളം പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.