മുറിവുകള്‍ പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാന്‍...

മുറിവുകള്‍ പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാന്‍ ശരിയായ പോഷകാഹാരം കഴിക്കുക, അണുബാധ ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. ആവശ്യമെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ കാണുകയും വേണം.

വൃത്തിയാക്കുക

മുറിവ് പറ്റിയ ഉടന്‍ തന്നെ, വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. രാസവസ്തുക്കളോ മദ്യമോ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും രോഗശാന്തി വൈകിക്കുകയും ചെയ്യും.
 
അണുവിമുക്തമാക്കുക

അണുബാധ തടയാന്‍, വൃത്തിയുള്ള ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് മൂടുക. 

പോഷകാഹാരം

മുറിവ് ഉണങ്ങാന്‍ പ്രോട്ടീന്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പാല്‍, മുട്ട, പയറുവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍, പഴങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നത് മുറിവ് ഉണങ്ങാന്‍ സഹായിക്കും. 

വിശ്രമിക്കുക

മുറിവിനു മുകളില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വിശ്രമിക്കുന്നത് രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കും. 

ഡോക്ടറെ കാണുക

അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടാല്‍ (ചുവപ്പ്, പഴുപ്പ്, പനി) ഉടന്‍ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളില്‍, മുറിവ് ഉണങ്ങാന്‍ കൂടുതല്‍ സമയം എടുത്തേക്കാം. പ്രമേഹം, രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരില്‍ മുറിവ് ഉണങ്ങാന്‍ കൂടുതല്‍ സമയമെടുക്കും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളില്‍, ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം ചികിത്സ തേടേണ്ടതാണ്.