പല്ലുവേദന സഹിക്കാന്‍ വയ്യേ... ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍

പല്ലുവേദന മാറാന്‍ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും മരുന്നുകളും ലഭ്യമാണ്. പല്ലുവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ ഉപ്പ് വെള്ളം കവിള്‍ കൊള്ളുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, പല്ലുവേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ഐസ് വയ്ക്കുക, വേദന സംഹാരികള്‍ ഉപയോഗിക്കുക, പല്ലുതേപ്പ് ശരിയായ രീതിയില്‍ ചെയ്യുക. 

ഉപ്പ് വെള്ളം കവിള്‍ കൊള്ളുക

ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കവിള്‍ കൊള്ളുന്നത് പല്ലുവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇത് അണുബാധ തടയാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഐസ് വയ്ക്കുക

പല്ലുവേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് തുണയില്‍ പൊതിഞ്ഞ ഐസ് വെക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

വേദന സംഹാരികള്‍

ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം വേദന സംഹാരികള്‍ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഓവര്‍-ദി-കൌണ്ടര്‍ വേദന സംഹാരികള്‍ ലഭ്യമാണ്, എന്നാല്‍ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

പല്ലുതേപ്പ്

ദിവസത്തില്‍ രണ്ടുതവണ പല്ലു തേയ്ക്കുക, ഫ്‌ലോസ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.

ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക

പഞ്ചസാരയും എണ്ണമയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പല്ലുവേദന കൂട്ടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാല്‍ അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക.

ഡോക്ടറെ കാണുക

പല്ലുവേദന മാറിയില്ലെങ്കില്‍, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്