പ്രോട്ടീന്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍; രസം ഒരു ദഹന സഹായി...

രസം ഒരു ദഹന സഹായിയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നതുമായ ഒരു ആരോഗ്യദായക പാനീയമാണ്. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കുരുമുളക്, ജീരകം, മഞ്ഞള്‍ തുടങ്ങിയ ചേരുവകള്‍ ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്‍കുന്നു, അതുപോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു

രസത്തിലെ കുരുമുളക്, ജീരകം തുടങ്ങിയവ ദഹനരസങ്ങള്‍ ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, മലബന്ധം, ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളെ തടയുന്നു. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

രസത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മഞ്ഞള്‍, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയവ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇവയില്‍ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. 

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു

രസം ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു മികച്ച പാനീയമാണ്. 

ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ലത്

രസത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നു

രസം ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ള ഒരു പാനീയമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയില്‍. 

മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

രസത്തിലെ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങള്‍ എന്‍ഡോര്‍ഫിനുകള്‍ പുറത്തുവിടാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സന്തോഷവും വിശ്രമവും നല്‍കുന്നു. 

പോഷകസമൃദ്ധം

രസത്തില്‍ പ്രോട്ടീന്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു.