കാല്‍വിരല്‍ വേദനയുടെ കാരണങ്ങളറിയാം...

കാല്‍വിരല്‍ വേദന പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടുണ്ടാകാം. ഒടിവ്, ചതവ്, നീര്‍വീക്കം, ഇന്‍ഗ്രോണ്‍ ടോ നെയില്‍, സന്ധിവാതം, അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റു ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം. വേദനയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സ തേടുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

പരിക്ക്

കാല്‍ വിരലിന് ക്ഷതമേല്‍ക്കുകയോ ഒടിയുകയോ ചെയ്താല്‍ വേദനയുണ്ടാകാം.

ഇന്‍ഗ്രോണ്‍ ടോ നെയില്‍

നഖം ചര്‍മ്മത്തില്‍ വളരുമ്പോള്‍ വേദനയും നീര്‍വീക്കവും ഉണ്ടാവാം.

സന്ധിവാതം

സന്ധികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം വേദനക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പ്ലാന്റാര്‍ ഫാസിയൈറ്റിസ്

കണങ്കാലിനും കാല്‍വിരലിനും ഇടയിലുള്ള പാളിയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന.

ന്യൂറോപ്പതി

പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ നാഡിക്ക് ക്ഷതം ഉണ്ടാക്കുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

വിശ്രമം: വേദനയുള്ള കാല്‍വിരലിന് വിശ്രമം നല്‍കുക.
ഐസ്: വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ഐസ് വച്ച് കൊടുക്കുക.
ഉയരം വയ്ക്കുക: കാല്‍ ഉയര്‍ത്തി വയ്ക്കുക.
ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മുക്കുക: വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും.
യോജിക്കുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുക: ഇറുകിയ ഷൂസ് ഒഴിവാക്കുക.