ഏത്തപ്പഴം വേണ്ടാ ഈ രോഗമുള്ളവര്‍ക്ക്...

പ്രമേഹമുള്ളവര്‍, വൃക്കരോഗമുള്ളവര്‍, അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍, മൈഗ്രേന്‍ ഉള്ളവര്‍, ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ എന്നിവര്‍ ഏത്തപ്പഴം ഒഴിവാക്കണം. വെറും വയറ്റില്‍ ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദന ഉണ്ടാകാനും  രാത്രി കഴിക്കുന്നത് കഫക്കെട്ടിനും ദഹനക്കേടിനും കാരണമാകും.  ആരൊക്കെ ഏത്തപ്പഴം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നോക്കാം. 

<> പ്രമേഹമുള്ളവര്‍: ഏത്തപ്പഴത്തിലെ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.

<> വൃക്കരോഗമുള്ളവര്‍: ഏത്തപ്പഴത്തിലുള്ള പൊട്ടാസ്യം വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.

<> അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍: ഏത്തപ്പഴം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ചൊറിച്ചിലോ ചുവന്ന പാടുകളോ ശ്വാസതടസ്സമോ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഇത് കഴിക്കരുത്.

<> മൈഗ്രേന്‍ ഉള്ളവര്‍: ചിലരില്‍ ഏത്തപ്പഴം മൈഗ്രേനിന് കാരണമാകാം.

<> ദഹനപ്രശ്‌നമുള്ളവര്‍: ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ദഹനസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാക്കാം.

<> വെറുംവയറ്റില്‍ കഴിക്കുന്നത്: വെറും വയറ്റില്‍ ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നാരുകളുടെ അളവ് കാരണം വയറുവേദനയോ വയറു വീര്‍ക്കുന്നതിനോ കാരണമാകാം. 

<> രാത്രിയില്‍ കഴിക്കുന്നത്: ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം, വാഴപ്പഴം കഫം ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് തൊണ്ടയില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാം. കൂടാതെ, രാത്രിയില്‍ ദഹനപ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാകുന്നത് കൊണ്ട് ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ദഹനക്കേടിന് കാരണമാകും.